







Bakalie od dawna były uważane za zdrową i pożywną przekąskę. Przed wiekami na Dalekim Wschodzie wierzono w ich niezwykłą moc i dlatego uprawiano na szeroką skalę m.in. drzewa migdałowe, figowce, kokosy, banany i daktyle.
W Zebrano Rano znajdziesz ekologiczne orzechy, pestki, suszone owoce, które są źródłem tłuszczów, dostarczają energii i pozytywnie oddziałują na stan skóry. Dzięki nim do organizmu trafiają rozpuszczalne w tłuszczach witaminy: A, D, E i K. Zawierają też błonnik, który pomaga uregulować procesy trawienne i daje uczucie sytości, co jest przydatne w walce z nadwagą. Bakalie są też źródłem wapnia, magnezu, cynku i witamin z grupy B, które poprawiają stan skóry, włosów i paznokci.
Suszone owoce i orzechy możemy spożywać same, z jogurtem na śniadanie, jako przekąskę między posiłkami, a także dodatek do wypieków, sałatek, makaronów czy mięs.
Sięgnij po zdrowy zamiennik słodyczy