Promocje
Sól Czarna Kala Namak Drobno Mielona 1000G
Sól Czarna Kala Namak Drobno Mielona 1000G
12,50 zł 11,25 zł
szt.
Zakwas z Buraków Tradycyjnych Eko 700Ml Zakwasownia
Zakwas z Buraków Tradycyjnych Eko 700Ml Zakwasownia
20,99 zł 19,99 zł
szt.
Herbatka ziołowo owocowa kontrola infekcji 150G
Herbatka ziołowo owocowa kontrola infekcji 150G
14,50 zł 13,05 zł
szt.
Proteina wegańska mix BIO 500 g
Proteina wegańska mix BIO 500 g
53,99 zł 48,59 zł
szt.
ChillMe 60 kaps
ChillMe 60 kaps
86,99 zł 78,30 zł
szt.
Ananas Kawałki w Zalewie Bio 350G
Ananas Kawałki w Zalewie Bio 350G
10,40 zł 9,29 zł
szt.
Tofu wędzone BIO 160 g
Tofu wędzone BIO 160 g
6,49 zł 5,85 zł
szt.
Wafelki z kremem słodzonym daktylem BIO 4x30g
Wafelki z kremem słodzonym daktylem BIO 4x30g
8,49 zł 7,65 zł
szt.
Młody Jęczmień 200G
Młody Jęczmień 200G
10,60 zł 9,55 zł
szt.
Masło Ghee 220Ml
Masło Ghee 220Ml
19,90 zł 18,30 zł
szt.
Zakwas Chlebowy Żytni w Płynie Bio 150G
Zakwas Chlebowy Żytni w Płynie Bio 150G
8,50 zł 7,65 zł
szt.
Pesto z bazylii BIO 180 g
Pesto z bazylii BIO 180 g
21,99 zł 19,79 zł
szt.
Produkty polecane na Blogu
Bułka ciemna 2x60g bezglutenowa
Bułka ciemna 2x60g bezglutenowa
5,20 zł
Bułka jasna 2x60g bezglutenowa
Bułka jasna 2x60g bezglutenowa
5,20 zł
Sok z brokułów kiszonych Bio 300ML
Sok z brokułów kiszonych Bio 300ML
6,10 zł
szt.
Miód Manuka Mgo 400+ 250G
Miód Manuka Mgo 400+ 250G
139,00 zł
szt.
Miód Rzepakowy 380G
Miód Rzepakowy 380G
17,49 zł
szt.
Sok z Selerów Kiszonych Eko 300Ml
Sok z Selerów Kiszonych Eko 300Ml
5,50 zł
szt.

Diety znane są i stosowane już od starożytności. Ostatnimi czasy bardzo głośno zrobiło się wokół diety Keto.
Czym ona właściwie jest ? Dieta ketogeniczna polega na spalaniu tłuszczów za pomocą zjadanych tłuszczów. Brzmi absurdalnie, ale nasz organizm pozyskuje energię z własnej tkanki tłuszczowej, wywołując zjawisko Ketozy, powodując jej redukcję.
Założenia diety ketogenicznej opierają się na spożywaniu aż 80-90% tłuszczów, a pozostałą część, czyli 10-20% węglowodanów i białka we wszystkich posiłkach.
Wbrew pozorom, lista produktów dozwolonych na diecie ketogenicznej jest bardzo bogata i pozwala na przygotowywanie różnorodnych posiłków. Produkty dozwolone na diecie ketogenicznej to:
-mięso - wołowina, wieprzowina, dziczyzna, drób, jagnięcina
-ryby i owoce morza - makrela, łosoś, sardynki i wszystkie owoce morza;
-jaja - powinny pochodzić od sprawdzonego dostawcy lub chowu ekologicznego;
-naturalne tłuszcze - masło, oliwa z oliwek, olej kokosowy, olej sezamowy, czy olej z awokado;
-warzywa zielone - szpinak, brokuły, kalafior, jarmuż, szparagi, bakłażan, oliwki, cukinia, sałata, ogórek, pieczarki, awokado, kapusta, brukselka;
-nabiał - pełnotłuste mleko, śmietana, jogurt, serek naturalny;
-orzechy;
-napoje - woda niegazowana, herbata czarna lub zielone (bez cukru), bulion, mleko kokosowe lub migdałowe;
-przyprawy (w rozsądnych ilościach) - bazylia, kolendra, oregano, cynamon, kumin, chili, natka pietruszki, tymianek, rozmaryn.

Przy wyborze diety nigdy nie kieruj się panującą modą. Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety zalecana jest konsultacja z lekarzem, nawet jeśli nie masz żadnych problemów zdrowotnych.

Po więcej informacji na temat diety ketogenicznej zapraszamy na naszego bloga :)

Czosnek w oleju 245ml Czosnek w oleju 245ml
Producent: DROS
Cena: 16,50 zł
zobacz więcej
Energia do kawy 220ml Energia do kawy 220ml
Producent: PALCE LIZAĆ
Cena: 23,50 zł
szt.
zobacz więcej
Herbata zielona (2g x20szt) 40g Herbata zielona (2g x20szt) 40g
Producent: Zylanica
Cena: 8,30 zł
szt.
zobacz więcej
Masło ghee 520ml Masło ghee 520ml
Producent: PALCE LIZAĆ
Cena: 46,30 zł
szt.
zobacz więcej
Masło ghee czosnkowe 220ml Masło ghee czosnkowe 220ml
Producent: PALCE LIZAĆ
Cena: 21,99 zł
szt.
zobacz więcej
Masło ghee kokosowe 220ml Masło ghee kokosowe 220ml
Producent: PALCE LIZAĆ
Cena: 21,99 zł
szt.
zobacz więcej
Mąka z konopi Bio 400g Mąka z konopi Bio 400g
Producent: BIO PLANET
Cena: 7,30 zł
zobacz więcej
Migdały tarte 200g Migdały tarte 200g
Producent: BACKMIT
Cena: 17,49 zł
szt.
zobacz więcej
Olej lniany 500ml Olej lniany 500ml
Producent: KROPLA OMEGA
Cena: 24,19 zł
zobacz więcej
Olej z orzechów laskowych 250ml Olej z orzechów laskowych 250ml
Producent: OLEOFARM
Cena: 29,95 zł
szt.
zobacz więcej
Olej z orzechów włoskich 250ml Olej z orzechów włoskich 250ml
Producent: OLEOFARM
Cena: 26,99 zł
szt.
zobacz więcej
Olej z ostropestu 250ml Olej z ostropestu 250ml
Producent: OLEOFARM
Cena: 16,99 zł
szt.
zobacz więcej
Olej z wiesiołka 250ml Olej z wiesiołka 250ml
Producent: OLEOFARM
Cena: 42,00 zł
szt.
zobacz więcej
Orzechy laskowe stracciatella 100g Orzechy laskowe stracciatella 100g
Producent: DOTI
Cena: 9,40 zł
szt.
zobacz więcej
Orzechy laskowe tarte 200g Orzechy laskowe tarte 200g
Producent: BACKMIT
Cena: 17,49 zł
szt.
zobacz więcej
Babka Jajowata Łuski Bio 100G Babka Jajowata Łuski Bio 100G
Producent: BIO PLANET
Cena: 10,20 zł
szt.
zobacz więcej
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium