Promocje
Yerba Mate EKO 1 kg Organic Mate Green.
Yerba Mate EKO 1 kg Organic Mate Green.
64,99 zł 62,99 zł
szt.
Powidła śliwkowe BIO 250g
Powidła śliwkowe BIO 250g
9,49 zł 8,99 zł
szt.
Woda kokosowa naturalna EKO 1 l Coco.
Woda kokosowa naturalna EKO 1 l Coco.
20,49 zł 19,49 zł
szt.
Liście curry EKO 30 g Royal Brand.
Liście curry EKO 30 g Royal Brand.
15,49 zł 14,79 zł
szt.
Bezmięsne kiełbaski Currywursty 210 g
Bezmięsne kiełbaski Currywursty 210 g
18,49 zł 17,59 zł
szt.
Herbata biała z maliną EKO (20 x 1,7 g) Clipper.
Herbata biała z maliną EKO (20 x 1,7 g) Clipper.
13,49 zł 12,89 zł
szt.
Racuchy owsiane instant bezglutenowe 185g
Racuchy owsiane instant bezglutenowe 185g
8,49 zł 7,99 zł
szt.
Chrupki kakaowe Choco balls bezglutenowe 250g
Chrupki kakaowe Choco balls bezglutenowe 250g
15,90 zł 14,99 zł
szt.
Woda mineralna niegazowana premium 330 ml
Woda mineralna niegazowana premium 330 ml
3,49 zł 3,29 zł
szt.
Czarna woda gazowana 500 ml Fulvica.
Czarna woda gazowana 500 ml Fulvica.
5,99 zł 5,69 zł
szt.
Produkty polecane na Blogu
Miód rzepakowy 380 g
Miód rzepakowy 380 g
22,90 zł

Diety znane są i stosowane już od starożytności. Ostatnimi czasy bardzo głośno zrobiło się wokół diety Keto.
Czym ona właściwie jest ? Dieta ketogeniczna polega na spalaniu tłuszczów za pomocą zjadanych tłuszczów. Brzmi absurdalnie, ale nasz organizm pozyskuje energię z własnej tkanki tłuszczowej, wywołując zjawisko Ketozy, powodując jej redukcję.
Założenia diety ketogenicznej opierają się na spożywaniu aż 80-90% tłuszczów, a pozostałą część, czyli 10-20% węglowodanów i białka we wszystkich posiłkach.
Wbrew pozorom, lista produktów dozwolonych na diecie ketogenicznej jest bardzo bogata i pozwala na przygotowywanie różnorodnych posiłków. Produkty dozwolone na diecie ketogenicznej to:
-mięso - wołowina, wieprzowina, dziczyzna, drób, jagnięcina
-ryby i owoce morza - makrela, łosoś, sardynki i wszystkie owoce morza;
-jaja - powinny pochodzić od sprawdzonego dostawcy lub chowu ekologicznego;
-naturalne tłuszcze - masło, oliwa z oliwek, olej kokosowy, olej sezamowy, czy olej z awokado;
-warzywa zielone - szpinak, brokuły, kalafior, jarmuż, szparagi, bakłażan, oliwki, cukinia, sałata, ogórek, pieczarki, awokado, kapusta, brukselka;
-nabiał - pełnotłuste mleko, śmietana, jogurt, serek naturalny;
-orzechy;
-napoje - woda niegazowana, herbata czarna lub zielone (bez cukru), bulion, mleko kokosowe lub migdałowe;
-przyprawy (w rozsądnych ilościach) - bazylia, kolendra, oregano, cynamon, kumin, chili, natka pietruszki, tymianek, rozmaryn.

Przy wyborze diety nigdy nie kieruj się panującą modą. Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety zalecana jest konsultacja z lekarzem, nawet jeśli nie masz żadnych problemów zdrowotnych.

Po więcej informacji na temat diety ketogenicznej zapraszamy na naszego bloga :)

Ketogeniczna

Czarna woda 500 ml Czarna woda 500 ml
Cena: 6,50 zł
szt.
zobacz więcej
Keto caffe latte BIO 300 g Keto caffe latte BIO 300 g
Producent: DIET FOOD
Cena: 65,99 zł
szt.
zobacz więcej
Keto granola EKO 200 g Keto granola EKO 200 g
Producent: DIET FOOD
Cena: 13,49 zł
szt.
zobacz więcej
Keto shake malinowy BIO 300 g Keto shake malinowy BIO 300 g
Producent: DIET FOOD
Cena: 86,99 zł
szt.
zobacz więcej
Keto shake waniliowy BIO 300 g Keto shake waniliowy BIO 300 g
Producent: DIET FOOD
Cena: 85,49 zł
szt.
zobacz więcej
Mleko kokosowe Uht 1000 ml Mleko kokosowe Uht 1000 ml
Producent: REAL THAI
Cena: 16,90 zł
zobacz więcej
Mleko kokosowe Uht 250 ml Mleko kokosowe Uht 250 ml
Producent: REAL THAI
Cena: 5,69 zł
szt.
zobacz więcej
Śmietanka kokosowa 400 ml Śmietanka kokosowa 400 ml
Producent: REAL THAI
Cena: 10,59 zł
szt.
zobacz więcej
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium